การประคบร้อน

ประโยชน์ของการประคบร้อน

1.    ทำให้การไหลเวียนของโลหิตบริเวณนั้นเพิ่มมากขึ้น

2.    ลดความเจ็บปวด

3.      ลดการบวม

จะใช้ผ้าประคบร้อนได้เมื่อไหร่บ้าง

1.   แผลติดเชื้อ

2.    มีการบวมที่บริเวณผิวบอบบาง เช่น ตา หู

3.     24 ชั่วโมงภายหลังไค้รับอันตราย เช่น เคล็ด และฟกช้ำ

4.     บริเวณที่ปวด

ของใช้ที่ต้องการในการประคบร้อน

1.    อ่างใส่น้ำร้อน (104° ฟาเร็นไฮท์) ขนาดพอที่จะทนได้

2.    ผ้ากอซ หรือผ้าสะอาดอื่น ๆ

3.    ใช้น้ำเปล่า หรือ น้ำใบฝรั่งต้ม ถ้าเป็นแผลติดเชื้อ

4.    กระดาษหนังสือพิมพ์สำหรับทิ้งผ้าสกปรก

5.   น้ำมันหรือครีม

วิธีการทำการประคบร้อน

1.    ถ้าเป็นแผลติดเชื้อใช้น้ำใบฝรั่งต้ม

2.    ใช้น้ำมันทาบริเวณหน้าผาก และเปลือกตาก่อนที่จะประคบที่ตา

3.  ใช้ผ้าที่จะประคบจุ่มในน้ำยาหรือน้ำร้อน ใช้มือจับปลายผ้า 2 ข้าง แล้วบิดแรง ๆ ดึงปลายผ้า 2 ข้างออกจากกัน

4.  วางผ้าร้อนนี้ลงบนบริเวณที่ต้องการโดยไม่ต้องกด

5.   เปลี่ยนผ้าประคบนี้บ่อย ๆ ทุก 3 นาที ถ้าใช้กับแผลติดเชื้อ หลังจากใช้ครั้งหนึ่งแล้วให้ทิ้งผ้านั้นไป

6.   การประคบนี้ทำนาน 15-20 นาที เปลี่ยนผ้าทุก 3 นาที ดูให้น้ำที่ จะใช้ประคบร้อนอยู่ฅลอดเวลา

7.   หลังจากทำเสร็จแล้ว เช็ดบริเวณที่วางผ้าประคบให้แห้ง

8.  ใส่ยาหรือขี้ผึ้งที่บริเวณแผลติดเชื้อ หรือตามแพทย์ส่ง

9.  ปิดด้วยผ้าปิดแผลที่สะอาด

ข้อควรระวังในการประคบร้อน  อย่าประคบความร้อนบริเวณที่เลือดอาจจะออกได้